A 60 minute massage is the same As 7-8 hours of sleep To your body
Ontspanningmassage
Heeft u last van stress en heeft u rust en ontspanning nodig, dan is een ontspanningsmassage wat voor u. Een ontspanningsmassage is een massage van heel het lichaam. Het doel van deze massage is om lichaam en geest tot rust te brengen. Regelmatig een ontspanningsmassage nemen heeft een preventieve werking op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk.
Sportmassage
Sportmassage is gericht op het losmaken van de spieren en is ook wat harder dan een ontspanningsmassage. De bloedcirculatie wordt hierdoor verbeterd. Voor de massage bespreken we wat er gemasseerd moet worden en waar u klachten heeft. Deze massage is dus niet alleen voor sporters, maar voor iedereen die van een stevige massage houdt.
Nek-Schouder-Rugmassage
Bij een nek-schouder-rugmassage wordt zoals het al zegt de nek, schouders en uw onderrug gemasseerd. Hierbij is het doel uw spieren losser te krijgen. De massage kan aangepast worden naar waar u de meeste klachten heeft. De massage zorgt voor een betere bloedcirculatie.